Uma dica legal para quem gosta de leitura e para se conhecer melhor é o livro da Louise Hay, "Você pode curar sua vida". Esse tem sido meu livro de cabeceira.
Para quem não conhece, Louise é conhecida como uma das fundadoras do conceito de "auto-ajuda" e seu primeiro livro (Cure seu corpo) foi publicado em 1976. Sua infância foi marcada pela probreza e por abusos sexuais e quando adulta desenvolveu um câncer. Foi a partir daí que Louise pode provar ao mundo que a cura mental existe.
Neste livro Louise nos mostra que tudo está ligado as emoções e que mudanças de padrões de pensamentos podem curar diversas doenças. "Somos 100% responsáveis por nossas experiências e cada pensamento que temos está criando nosso futuro".
O livro contém vários exercícios que podem ser realizados facilmente e nos mostra um pouco de como ela trabalha em suas sessões com seus clientes.
Aqui deixei um breve resumo mas para quem quiser conhecer mais, existe o filme com o mesmo nome do livro, "Você pode curar sua vida". Mas aconselho que leiam o livro que é riquissimo de mensagens e relatos de pessoas que conseguiram mudar suas vidas através de mudanças de pensamentos.
Pretendo escrever ainda mais sobre o assunto, mas já fica a dica.
Um beijo
Lívia
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